Randonnées accompagnées en montagne
Quand la neige fond, les alpages s’ouvrent et la montagne dévoile un tout autre visage : celui des prairies fleuries, des torrents clairs et des sommets baignés de soleil.
Je vous propose de partir ensemble à la découverte des paysages préservés de Vars, de l’Embrunais et des Hautes-Alpes, lors de randonnées accompagnées adaptées à tous les niveaux. Que vous soyez seul, en famille ou entre amis, ces balades sont l’occasion de prendre le temps, de marcher à votre rythme et de mieux comprendre la nature qui vous entoure.
Tout au long du chemin, je partage avec vous ma passion pour la montagne : la flore alpine, les marmottes , les alpages et leur histoire, les traditions locales… autant de richesses à observer et à ressentir.
Au programme selon vos envies :
• Balades découverte : itinéraires faciles, idéaux pour savourer le plaisir de la marche et des panoramas.
• Randonnées sportives : pour les amateurs de dénivelé et de grands espaces.
• Sorties thématiques : flore alpine, patrimoine pastoral, observation de la faune. Chaque sortie est une invitation à la simplicité et à l’émerveillement, dans la convivialité et la sécurité.
Ici, pas de course contre la montre : juste le plaisir d’être dehors, en montagne, au rythme de vos pas.
RANDONNÉES accompagnées en montagne
Vars et Hautes Alpes
Randonnées familiales
Randonnée historique
Entre nature et patrimoine,
plongez dans la vie d'antan
Randonnée Respiration et montagne
Marcher, souffler,
se reconnecter à soi et à la nature
RANDONNÉES été
RANDONNÉES FAMILIALES
À la découverte de la faune et de la flore des montagnes
Offrez-vous une aventure en famille au grand air !
Cette randonnée estivale, accessible à tous, vous emmène sur les sentiers fleuris de Vars et de l’Embrunais, à la découverte d’un lac de montagne niché dans un décor grandiose.
Entre forêts de mélèzes, alpages ensoleillés et ruisseaux clairs, petits et grands partagent un moment privilégié de nature et de détente. Chemin faisant, nous prendrons le temps d’observer et de comprendre la vie qui anime la montagne en été :
Des pauses nature ponctuent la balade : jeux d’observation, histoires, anecdotes, et bien sûr un moment de détente au bord d'un ruisseau, pour profiter pleinement du calme et de la beauté du lieu.
Cette randonnée estivale, accessible à tous, vous emmène sur les sentiers fleuris de Vars et de l’Embrunais, à la découverte d’un lac de montagne niché dans un décor grandiose.
Entre forêts de mélèzes, alpages ensoleillés et ruisseaux clairs, petits et grands partagent un moment privilégié de nature et de détente. Chemin faisant, nous prendrons le temps d’observer et de comprendre la vie qui anime la montagne en été :
• Les marmottes qui sifflent sur les pentes herbeuses,
• Les fleurs colorées et parfois surprenantes, adaptées à la vie en altitude,
• Et peut-être, avec un peu de chance, le vol d’un aigle royal au-dessus des crêtes. Tout au long de la marche, j’invite les enfants à regarder, sentir, écouter — à devenir de vrais petits explorateurs de la montagne.
Des pauses nature ponctuent la balade : jeux d’observation, histoires, anecdotes, et bien sûr un moment de détente au bord d'un ruisseau, pour profiter pleinement du calme et de la beauté du lieu.
- Durée : demi-journée ou journée selon l’âge des enfants et le lieu choisi
- Niveau : facile – marche accessible à tous les randonneurs débutants
- Public : familles avec enfants dès 6 ans, à partir de 2 personnes
- Matériel à prévoir : chaussures de marche, chapeau, eau et pique-nique
- Encadrement : accompagnatrice en montagne diplômée
- Lieu et horaires définis en fonction de la météo par l'accompagnatrice
RANDONNÉES été
RANDONNÉE HISTORIQUE
Sur les traces du passé dans les Hautes-Alpes
Entre nature et patrimoine, plongez dans la vie d’antan.
Partez à la découverte d’une montagne habitée, façonnée par les siècles et les hommes.
Lors de cette randonnée à thème historique, je vous emmène sur les sentiers des Hautes-Alpes, à la rencontre des fortifications de Vauban, des anciens villages perchés et des traces encore visibles de la vie montagnarde d’autrefois.
Partez à la découverte d’une montagne habitée, façonnée par les siècles et les hommes.
Lors de cette randonnée à thème historique, je vous emmène sur les sentiers des Hautes-Alpes, à la rencontre des fortifications de Vauban, des anciens villages perchés et des traces encore visibles de la vie montagnarde d’autrefois.
En marchant entre alpages et vallons, nous évoquerons la vie quotidienne d’antan : le travail des paysans et des bergers, les échanges entre vallées, les difficultés de l’hiver, mais aussi la solidarité et l’ingéniosité des habitants de la montagne.
Nous découvrirons comment ces territoires ont été stratégiques au fil de l’histoire, Cette balade entre mémoire et paysages offre un regard nouveau sur les Hautes-Alpes — une montagne vivante, témoin de son histoire et de celle des hommes qui l’ont façonnée.
Nous découvrirons comment ces territoires ont été stratégiques au fil de l’histoire, Cette balade entre mémoire et paysages offre un regard nouveau sur les Hautes-Alpes — une montagne vivante, témoin de son histoire et de celle des hommes qui l’ont façonnée.
- Durée : demi-journée
- Niveau : facile à modéré – accessible à tous les curieux d’histoire et de nature
- Public : À partir de 16 ans, à partir de 2 personnes
- Thèmes abordés : patrimoine militaire, vie rurale ancienne, traditions locales
- Encadrement : accompagnatrice en montagne diplômée, passionné d'histoire locale
- Lieu et horaires définis en fonction de la météo par l'accompagnatrice
RANDONNÉES été
RANDONNÉE "RESPIRATION ET MONTAGNE"
Marcher, souffler, se reconnecter à soi et à la nature
Offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur des montagnes des Hautes-Alpes.
Cette randonnée facile, accessible à tous, invite à ralentir, à ressentir et à retrouver le plaisir simple de respirer pleinement en pleine nature. Au fil du sentier, entre forêts de mélèzes, prairies ensoleillées et points de vue apaisants, je vous propose de marcher en conscience, d’écouter votre souffle et celui de la montagne.
Des pauses guidées ponctuent la balade : moments d’observation, exercices de respiration, instants de silence ou d’ancrage inspirés de pratiques douces (pleine conscience, respiration consciente, écoute sensorielle).
Cette sortie n’a rien d’une performance : c’est une expérience de détente et d’harmonie, une façon de se reconnecter à soi-même tout en profitant de la beauté des paysages alpins.
- Durée : demi-journée
- Niveau : facile à modéré – accessible à tous les adultes
- Public : À partir de 16 ans, à partir de 2 personnes
- Matériel : Petit carré de yoga ou tapis de sol
- Objectif : détente, respiration, ressourcement
- Encadrement : accompagnatrice en montagne diplômée
- Lieu et horaires définis en fonction de la météo par l'accompagnatrice
